O judo é uma disciplina de autodefesa que se foca em {técnicas{ de supressão utilizando arremessos e {posições de superioridade. Prático tanto para {competidores{ como {profissionais{ de segurança , o jiujitsu https://jasonplxd145970.howeweb.com/35416313/jiujitsu-desvendando-a-arte-da-luta