Um in tiefere Zustände des Schlafs zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Hypnosetechniken hilfreich sein. Einige Techniken beinhalten: Gezielte Muskelentspannung Bildgebungsmethoden Rückführung in https://safiyakizq046637.blogunteer.com/32360629/techniken-der-hypnose-für-tiefere-schlafphasen