تشمل علامات قرب انقطاع الدورة الشهرية تغييرات في نمط الدورة الشهرية، مثل تأخيرها أو تقلصها، وكذلك التغيرات في المزاج والخصوبة. من المهم مراقبة هذه العلامات للتكيف مع التغيرات التي تطرأ على الجسم خلال هذه المرحلة. https://nabdteb.com