Practica la aceptación: Acepta que las emociones son parte de la vida, tanto las buenas como las malas. Otras estrategias incluyen el mindfulness y ejercicios de meditación, que promueven la conciencia y aceptación de las emociones actuales sin juicio. Will come y bebes más: Algunos sujetos por tal de https://marcogtflz.is-blog.com/38627137/helping-the-others-realize-the-advantages-of-estrés-crónico