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A Secret Weapon For Gestión del estrés

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La ansiedad es una de las causas principales de los bloqueos mentales. Cuando estamos ansiosos, nuestra mente entra en un estado de alerta que dificulta el procesamiento emocional y cognitivo. La terapia cognitivo-conductual, la terapia gestalt o la terapia psicodinámica son algunas de las opciones que pueden brindar herramientas https://tysonniteo.goabroadblog.com/31426041/little-known-facts-about-problemas-no-resueltos

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