تشمل الدهون المضافة: الأطعمة المقلية، الزيوت المهدرجة، والوجبات السريعة. بالإضافة إلى ارتباطه القوي بأمراض القلب، والسكري، والسمنة، والسرطان. تأكد من الانتباه إلى حجم الحصة المشار إليه على العبوة. قد يبدو المنتج قليل السعرات أو الدهون، ولكن الحصة الموصى بها قد تكون صغيرة مقارنة بما تأكله عادة. وهي من أقدم https://angelouc727.win-blog.com/12085541/5-simple-statements-about-الأغذية-المصنعة-explained