لا تستخدم رقبتك وكتفيك لدعم الهاتف أثناء التحدث به، خاصة إذا كنت ممن يستخدم الهاتف كثيراً. المصدر الصحي الشامل الذي https://marcyaye258453.shotblogs.com/رقية-لبرقة-الظهر-can-be-fun-for-anyone-44150584