Fazer um diário alimentar, anotando-se tudo o que se come ao longo do dia é uma boa estratégia para emagrecer e perder barriga, porque melhora a percepção do que e como se come, ajudando a identificar o que deve ser mantido e o que pode ser substituído na dieta. https://searchdomainhere-com.cdn.ampproject.org/c/s/Searchdomainhere.com/index.php%3Fp%3Dd