ผักโขมมีแคลอรีต่ำและมีไฟเบอร์สูง จึงทำให้เป็นอาหารที่กระตุ้นการเผาผลาญได้ดี นอกจากนี้ยังมีธาตุเหล็กและแมกนีเซียมสูง รวมถึงยังมีสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินช่วยให้สุขภาพเซลล์โดยรวมดีขึ้น เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ ยิ่งคนที่มีกล้ามเนื้อมาก ก็จะยิ่งเผาผลาญพลังงานได้มากขึ้น คอลลาเจนเพื่อความงาม เทคนิคดูแลความสวยด้วยคอลลาเจน การใช้ในอุตสาหกรรม การใช้พาลทีน ผลิตภัณฑ์เครื่องดื่ม ทรูไอดี โลกความสุขใน... https://charlesl062eec6.blog-ezine.com/profile