สำหรับคนไม่อยากกินอะไรหนักท้องตอนเช้า ก็ทานโจ๊กหมูแทนดื่มนมเปล่าๆ ดีกว่า เพราะโจ๊กหมู ถึงจะดูเบาท้อง แต่ก็อิ่มและเต็มไปด้วยประโยชน์นะ เพราะมีส่วนประกอบหลักของคาร์โบไฮเดรตจากข้าว และมีโปรตีนจากเนื้อหมู หากอยากท่านให้อิ่มไปเลยก็ใส่ไข่ลวกลงไปเพิ่ม อิ่มอร่อยไม่อ้วนชัวร์ เคล็ด(ไม่)ลับเรื่องน่ารู้แนะนำผลิตภัณฑ์ ใช้ดีบอกต่อ The technical storage or entry that is utilised completely for stati... https://rogerf961eff8.thelateblog.com/profile