นมแพะ : มีโปรตีนที่ย่อยง่าย และดูดซึมง่าย มีวิตามิน และแร่ธาตุอื่น ๆ อีกมากมาย มีลักษณะเป็นเถ้า ประกอบด้วยโพแทสเซียม แคลเซียม โซเดียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส คลอไรด์ ซิเทรต เหล็ก ทองแดง และไอโอดีน #นม #นมโค #นมอัลมอนด์ #นมมะพร้าว #นมกัญชง #น้ำนมข้าว #ประโยชน์ของนม #นมอะไรดีกว่ากัน #นมถั่วเหลือง นมสามารถนำไปผลิตเป็น เนย ชีส ครีม โยเกิร์ต ไอศกรัมได้ นมวัว : มีโปรตีนสูงให้แคลเซียมที่จำเป็นต่... https://nikitab738wwv5.wiki-cms.com/user