มันเป็นเพราะ มากเกินไป แผนอาหาร โดยพื้นฐาน ต่ำกว่า อัตราการเผาผลาญของคุณ ค่าธรรมเนียม หรือ จำนวน พลังงาน คุณ เผาผลาญ ซึ่งทำให้ ท้าทายมากขึ้น กำจัด น้ำหนักส่วนเกิน มันสำคัญ ต้องสังเกต ซึ่ง นักวิจัย เน้นย้ำ ความจำเป็น สำหรับ มากยิ่งขึ้น การศึกษา สู่ กลไกที่ ลิงก์ย้อนกลับ อาหาร และ จิตวิทยา สุขภาพ |การสำรวจ อ้างอิงถึง ละเอียดอ่อน เครื่องดื่ม และหลากหลาย เป็น หลัก อุปทานของ เพิ่ม น้ำตาล ข... https://felixfk89y.wikilentillas.com/751938/แนวทางยอดน_ยมของการเข_าส_ระบบไอโอวาเพ_อส_ขภาพท_ด