هيثم شاكر يتألق في حفل بشرم الشيخ بحضور محافظ جنوب سيناء (صور) حركي يديكِ حتى يصبحا موازيين لجسمكِ على الجانبين ويصبح الوزنان عند ركبتيكِ، ثم أعيدي الوزنين لأعلى الرأس وهما موازيان للأرض أيضًا. * ففي حالة درجة الترهل المتوسطة تكون الحلمة في مستوى أعلى المسطرة . يتم قطع شريحة عرضية https://rads.blogsky.com/1400/10/15/post-1/%d8%a7%d8%aa%d8%ac%d8%a7%d9%87%d8%a7%d8%aa-%d8%ac%d8%b1%d8%a7%d8%ad%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ac%d9%85%db%8c%d9%84