{معظمنا يفكر أنفاسًا ضحلة ولا تعطي قدر كبير صدق حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي التمارين، المعروفة باسم البراناياما، التركيز اهتمامنا على التنفس وتدريب الأفضل الطريق إلى فقط خذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد كل النظام.|يمكنك أشعر حقًا زيادة نفسي وجسدي قوة، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل https://spinach-anma.shop/gwangju-massage