{الكثير منا يكتسب أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي الروتينات، المسماة البراناياما، الهدف الإشعار على التنفس وتعليم الطريق إلى اختيار المزيد من الأنفاس، مما يفيد كاملك النظام.|يمكنك أشعر حقًا زيادة عقلي وجسدي فعلي الحيوية، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل https://sweetpotato-anma.xyz/gwangju-massage