{أساسية العادات الصحية مترابطة مع المسكن أطول الحياة. إذا كنت، في سن 50، تحت أي ظرف من الظروف، والاحتفاظ الكحول إلى معقول المدخول، من الممكن تسكن تقريبًا 14 سنوات أطول. كسب حتى عدد من هؤلاء التحسينات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة يصادف أن تكون تتم معالجتها جدًا {لإزالة|للتخلص https://www.pearltrees.com/danbam/item559925020