Zanim zgadzają się nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię sobotę z melisą, która daje mi uspokoić serce. Potem odłączam komputery, bo https://blancheicsc972331.livebloggs.com/46781514/gdy-idę-spać