Kiedy zgadzają się nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Zwykle robię sobotę z melisą, która pomaga mi zrelaksować serce. Potem wyłączam komputery, https://theresabqnk079635.atualblog.com/46688554/kiedy-idę-spać