Zanim występują moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś kojącego. Zwykle przygotowuję herbatę z ziołami, która wspiera mi zrelaksować serce. Potem gaszę telewizor, bo https://owaintpir719734.thezenweb.com/gdy-lecę-spać-78580282