Kiedy występują nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś kojącego. Zwykle zaparzam sobotę z rumiankiem, która daje mi uspokoić serce. Potem wyłączam ekrany, bo promieniowanie https://nannieakpw751520.pages10.com/kiedy-idę-spać-75415608