النوم هو مُهمةٌّ لصحة النفس . يساهم قضاء ليلة نوم هادئة إلى تعزيز الحالة الذهنية بشكل ملحوظ . حينما ننام 足夠 ، https://bookmarkmargin.com/story20922199/تأثير-النوم-على-الصحة-النفسية-رحلة-نحو-الرضا-الداخلي