یکی از گزینه‌های موثر برای بهبود کمردرد، فیزیوتراپی است. این مداخله اغلب شامل حرکات خاص برای بهبود تاندون‌ها شکم و https://matteofkbl191959.digiblogbox.com/63484004/درمان-فیزیکی-کمر-درد