تُعدّ رقية البطن واحدة من أفضل الطرق لتعزيز اللياقة البدنية . تتميز هذه التمارين بقدرتها على تقوية الأمعاء , https://karimebgo144255.blog2news.com/39180127/علاج-البطن-فوائدها-وأسرارها