تُعدّ رقية البطن واحدة من أكثر الطرق فعالية لتعزيز الصحة العامة . تتميز هذه الممارسة بقدرتها على تنشيط عضلات البطن, https://katrinahwks761534.wikilima.com/1849402/رقية_البطن_فوائدها_وأسرارها