En el frenesí del nuestra vida diaria, es fácil olvidarse del bienestar y el valor de tomar descansos. Sin embargo, las pausas activas pueden ser tu clave del éxito. Incluir pequeñas actividades motivanetes durante tu jornada laboral te facilita mantener la concentración, controlar la ansiedad y aumentar tu salud https://nicolausp247vbg6.wikiworldstock.com/user