تُعدّ ممارسة البطن واحدة من أكثر الطرق شيوعاً لتعزيز اللياقة البدنية . تتميز هذه الممارسة بقدرتها على تنشيط الجهاز https://socialmphl.com/story22838878/علاج-البطن-فوائدها-وأسرارها