العادات التي يجب فعلها في الكيتو لمضاعفة حرق الدهون وهي: أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية إلى إن نظام الكيتو الغذائي يعمل على تحسُن ملحوظ في إزالة مخاطر أمراض القلب، من حيث تحسين مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية والبروتينات الدهنية مرتَفعة الكثافة. كما تساعد الخميرة الغذائية على تحسين أداء الجهاز المناعي وتقليل الالتهابات https://gunner65v85.blogprodesign.com/58246350/how-much-you-need-to-expect-you-ll-pay-for-a-good-رجيم-الكيتو-جدول